"성공자에게 배운다! 다이어트를 계속하기 위한 동기술"

다이어트에서 성공한 사람의 인터뷰와 에피소드를 섞어 계속의 비결을 분석.
스마트폰 앱과 SNS를 활용한 다이어트 동료 만들기.
성공 체험 공유가 가져오는 효과와 목표 설정의 구체적인 예를 소개.